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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

蝴蝶的意义和象征(梦想、精神、图腾和力量)

蝴蝶代表什么? 蝴蝶被广泛认为是转变、希望和重生的象征。 当它从一只简单的毛毛虫蜕变成一种精致美丽的有翼生物时,它代表着精神和灵魂对物质世界的胜利。 在不同的文化中,它被视为灵魂的象征和对光的无意识吸引力,象征着灵魂与蠕虫的对立面。 在纳撒尼尔·霍桑的《美丽的艺术家》中,主人公的精神进步与蝴蝶的发展平行,他努力机械地再现蝴蝶。 在不同的文化中,蝴蝶具有额外的含义,包括在中国的欢乐和幸福以及爱情的代表,特别是当蝴蝶被描绘为长着翅膀并被丘比特握住时。 然而,在西方文化中,蝴蝶一直与善变和轻盈联系在一起。 在莎士比亚的作品中,它与肆意相关,而在叶芝的作品中,它被视为鹰的对立面,代表直觉而不是逻辑。 尽管有不同的解释,蝴蝶仍然是强大且普遍公认的变革和希望的象征。 3 蝴蝶翅膀的象征意义

【生肖猴跟生肖雞好的】雞和猴的五行

那麼屬猴和屬雞相配嗎? 屬猴和屬雞感情中,此組閤中兩人適合晚婚,如果結婚過,出現阻擋現象會,但是阻擋現象阻礙不住兩人感情延續。 但是如果屬雞人女性,並且是生於農曆出省話,那麼此組合感情運勢會成為組合,這是因為這個時候出生生肖猴和生肖雞是組合成局勢,而此局勢是能夠鞏固雙方感情運勢,因此會使得兩人感情出現牢不可破情況。 屬猴人有着自我優越感,屬猴人別人尊敬,總是自己利益出發,這樣品格之一是堅定性。 而且他們具有戰略家特點,不盲目行事,屬猴如呢做事前總要制定一個幾個方案,既要捉住各種時機來實現目標.屬猴男人熱情自信、責任心強,有管理財務幹,於實踐精神。 他們説話,會對付女人,常會不費力氣口舌能獲得自己企圖東西。 屬猴和屬雞人表面上好像是接受實際上會自己主意。 屬雞人有時自負,有點浮誇。

(有影片)/祥龍瑞氣‧迎新春!19書法名家聯袂揮毫 送上570幅春聯祝福

文化局長張雀芬表示,彰化書風鼎盛,書會林立,書法藝術是彰化縣豐富的人文資產,活動邀請在地書法團體協力,眾多書法名家齊聚一堂來揮毫,希望透過新春揮毫活動持續傳承書法藝術,期待2024年「龍年行大運~祥龍瑞氣」,以書法藝術為新年帶來好兆頭、新氣象。...

有馬氏(藤原氏北家・長良流)の系図

有馬経澄~尚鑑の系図 有馬経澄 (つねすみ) 肥前国高来郡を領し、有馬に城を築いたとされる。 祖父 遠澄 ・ 父 幸澄 → 藤原遠経の系図 有馬朝澄 (ともすみ) 子 連澄 〔養父:有馬家澄〕 有馬家澄 (いえすみ) 子 澄世

「斬龍狂人」劉伯溫斬盡龍脈,保大明276年江山,為何只留下了長白山龍脈【本宮扒歷史】#劉伯溫#明朝

8 673 views 10 days ago 學習歷史知識,記得訂閱: https://juda.page.link/2MLQ 在中國古代,有著「龍脈」的神奇傳說,一個王朝必然有一條龍脈 ,龍脈就是帝王之命。 具體來說就是龍脈指起伏的山脈,龍就是地理脈絡,土是龍的肉、石是龍的骨、草木是龍的毛發,一 ...more ...more

養寵物有得慳? 改善寵物護理5大開支 以小本錢更全面照顧牠

AskVet最近的一項調查顯示,養狗和貓的主人平均每月為動物的支出達111美元(約港幣871元),一些調查養寵物成本可能更高。 養寵物成本不菲 美國犬業俱樂部的發言人Brandi Hunter Munden指出,由看獸醫急症、到食物、到狗袋,這些費用加起來可不少。 8月份的LendingTree ...

御行卜示 Yun Xin Post

2024流年占卜開放預約! Nov 1, 2023 - Dec 31, 2023 《11&12月份塔羅占卜公告》 1.開放預約12月份的2024年流年占卜喔! 期間限定,名額有限,請把握每年一次的機會。 <現場占卜> 2.[高雄]12/11-12/31 3.[高雄]11/11-11/30 <現場占卜>注意事項 a.約在外面咖啡廳。 b.請於1天前預約。 c.當天預約僅供「線上占卜」。 d.「現場占卜」價格均加價200元喔~ Book 張貼日期:2023年9月30日 《10月份高雄塔羅占卜公告》 *10月份無接聽電話預約服務喔,預約請使用線上傳訊方式預約,敬請見諒! * 1.10/1-10/20 僅提供線上占卜喔 2.10/21-10/31 提供高雄現場塔羅牌占卜預約~ <現場占卜>

暢所欲玄:「福相臉」的特徵

暢所欲玄:「福相臉」的特徵 圓潤飽滿的面容讓人看起來年輕有活力,無論從審美還是面相角度來說,都是無數人希望擁有的。 究竟女人臉上哪幾處地方飽滿才算是「福氣臉」呢? 1.眼睛大:按傳統相書記載:面相十分,眼獨佔七分,通過眼睛可以看到一個人的精神、氣魄、膽識、富貴等等。 通常擁有大眼睛的女人,性格開朗,不計較小節,讓人一接觸就忍不住有種想親近的感覺。 2.臥蠶厚:面相學認為,擁有臥蠶眼的人,不管在事業還是在感情方面都有很好的運氣,笑起來可以讓雙眼更加分。 臥蠶厚的女人有魅力,容易讓人產生親近感,比較容易獲得貴人相助,桃花運非常旺。 3.額頭飽滿:在面相中,額頭飽滿表示一個人早年的運氣,承受上輩祖先、父母給予的恩惠,以及先天的智慧、天賦等。

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